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流产后吃什么好恢复快

【发表时间:2020-01-14 06:44:21 来源:】

流吃什么好恢复快

当孕妇遇到意外流产,或者是因为某种迫不得已的原因需要做流产时,一定要注意产后的恢复。因为得好,对的身体伤害就会越小,毕竟无论是药物流产还是人工流产等都是对女性身体伤害挺大的。那么,女性流产后吃什么好并且恢复得快呢?

流产后吃什么好恢复快

流产过后,女性应该根据自己的体质、失血的情况给自己定一个合理的饮食。首先要保证足够的蛋白质、维生素和无机盐的供给,特别对对铁的补充是必不可少的,因为有的女性可能会出现贫血的症状。

其次,女性在选择食物的时候,应该多摄入一些容易消化吸收的食物,但是要有,如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。特别是要多喝鸡汤、鱼汤,都是有助于流产后恢复的。

流产后的注意事项

但是,对于一些油腻、寒凉性的食物,如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等,流产后的女性千万不要碰,因为这些食物对恢复身体是没有好处的。除此以外,女性在流产后还要注意以下事项:

(1)尽量卧床休息,不要从事重体力劳动和碰冷水。流后至少要卧床休息2-3天,15天内不要从事重体力劳动和洗冷水澡。

(2)保持阴道的清洁,不过在半个月内不要用盆浴,防止阴道感染。

(3)一个月内禁止性,因为子宫还没有完全恢复的情况,性生活会使阴道再次感染,可能会影响到再生育的能力。

(4)如果发现流产后一周以上还有不断出血,而且伴有下腹痛、发热等症状的话,要及时到医院进行复检,可能是因为宫腔内胚胎组织还没有清除干净。

流产后多久可以要孩子

对于因意外痛失孩子的女性来讲,可能也想尽快有个孩子,那么在流产后多久可以再要孩子呢?通常情况下,建议流产后的女性在1年之后再选择会比较好,因为子宫的恢复并不是说一时半会能够完全恢复的,需要长时间的调理。如果强行短时间再怀孕的话,是可能引起再次流产的。


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